Välmående och Personlig utveckling

Känn dig själv på djupet, överskrid dina begränsningar och utveckla din potential genom självrannsakan.

Vet du vad personlig utveckling egentligen är? Vill du veta vad det innebär och hur du kan tillämpa det i ditt liv?

Om det finns aspekter av ditt liv som du skulle vilja förändra eller förbättra i något för att uppnå en större känsla av framgång och känslomässigt välbefinnande, kommer förståelse för vad och hur personlig utveckling uppnås att hjälpa dig att förbättra den för att uppnå dina drömmar och ambitioner.

Personlig tillväxt definieras som en förbättringsprocess som hjälper oss att skaffa och förbättra de nödvändiga resurserna för att uppnå våra livsmål. Denna definition kan få oss att tro att det är en procedur genom vilken vi lär oss vissa tekniker och färdigheter som kommer att leda oss till att bli en framgångsrik person.

Personlig utveckling presenteras därför ofta som en träning för att bli något som vi inte är i verkligheten, vilket genererar mer frustration och obehag eftersom vi rör oss längre och längre bort från oss själva.

Hälsa

Upptäck en ny vision om hälsa och resurser för att hantera de känslomässiga tillstånd som kan påverka uppkomsten av fysiska symtom.

Somatisering definieras som "att ofrivilligt omvandla psykiska problem till organiska symtom". Många undersökningar försöker förstå mekanismen bakom denna organiska manifestation och vårt psykes förmåga att påverka vår kropp.

Att förstå att människan är en enhet, att de fysiska organens funktion inte kan separeras från tankar, känslor och emotioner leder oss till att upptäcka nya sätt att förbättra hälsan på ett holistiskt och personligt sätt.

Relationer

Lev din relation med medvetenhet. Par är där för att lära av varandra, för utan varandra vet vi inte vilka vi är. Om vi inte letar efter någon att dela med oss till kan vi fråga oss själva: Vilken relation har vi till oss själva? Det biologiska är att dela livet med någon.

Varje relation är en möjlighet att transcendera, det vill säga att ge en annan tolkning av en redan känd situation. Alla relationer har ett syfte och i varje möte kan vi se ett problem eller en möjlighet: en möjlighet att mogna känslomässigt.

Bioneuroemoción´® föreslår att vi observerar relationen med vår partner som ett sätt att lära känna oss själva. I personen som sover bredvid oss finns allt vi projicerar. Den uttrycker den information vi bär inom oss. Om vi kvalificerar det som det externaliserar som bra eller dåligt, så är det där vår uppfattning avslöjas. För att lära känna varandra är det bäst att sluta prata om andra. Av denna anledning föreslås en övning:

Skriv ner på ett papper vad vi gillar mest med vår partner och sedan vad vi ogillar mest. När vi väl har skrivit ordet "partner" kan vi ta bort ordet "partner" och se oss själva: vad vi önskar vi mest i oss och vad vi inte vågar göra.