Om metoden.
Bioneuroemoción ®
En modern, pedagogisk disciplin från Spanien för personlig utveckling och stresshantering. Metoden studerar det biologiska och fysiologiska samspelet mellan våra tankar, känslor och kroppens stressreaktioner.
Enric Corbera (Barcelona, 1954), med en examen i psykologi, är en av de mest internationellt erkända tänkarna inom området personlig utveckling.
Vad är Bioneuroemotion®?
Bioneuroemotion® kombinerar grundläggande principer inom biologi, affektiv neurovetenskap och emotionell perception. Den hjälper dig att förstå hur dina omedvetna reaktionsmönster och invanda tolkningar av livet påverkar din stressnivå och din vardag i dag.
Hur fungerar det?
Under ett vägledande samtal utforskar vi en konkret livssituation som skapar stress eller obehag i din vardag. Genom att öka medvetenheten om de tankar, dolda rädslor och övertygelser som håller igång stressen, hjälper jag dig att skifta din perception, det vill säga hur du tolkar situationen. När du ändrar din perception, lugnas kroppens fysiologiska larmsystem. Detta leder till omedelbar lättnad, mental klarhet och utrymme för nya, mer funktionella handlingar.
Vad händer i en session?
- Kartläggning: Vi identifierar den specifika situation som triggar stress eller känslomässigt obehag i ditt liv.
- Perceptionsskifte: Vi undersöker hur dina omedvetna filter tolkar situationen och hur detta aktiverar ditt nervsystem.
- Integration: Du får praktiska insikter för att bemöta situationen ur ett bredare, mer medvetet perspektiv vilket ökar ditt känslomässiga välbefinnande.
För vem passar det?
Metoden är för vuxna (18+). Från 15 år med föräldrars samtycke.
Vem är jag?
Jag heter Davinia Andersson. I grunden har jag en akademisk utbildning inom biokemi och neurovetenskap från bland annat Karolinska Institutet. Utöver min naturvetenskapliga bas har jag en Master i Bioneuroemoción®, en internationell fackutbildning från Spanien som är officiellt validerad och utfärdad i samarbete med Universidad Iberoamericana Torreón i México. Som professionell konsult i Bioneuroemoción® vägleder jag dig online eller på plats i Skärblacka för att utforska hur omedvetna känslomässiga mönster och stressfaktorer samverkar i din vardag.
Detta vägledande samtal hjälper dig att anta en annan synvinkel än den du tidigare hade, vilket gör att du kan ta en mer aktiv roll inför svårigheter. Genom principerna i Bioneuroemoción® arbetar vi med tankevändning och perspektiv för att skifta din perception. När perspektivet ändras försvinner rädslan, vägen blir jämnare och nervsystemet återgår till lugn, vilket främjar ditt känslomässiga välbefinnande.
Den praktiska tillämpningen av Bioneuroemoción® är komplementär till sin natur, eftersom den inte är en psykoterapi, utan syftar till personlig utveckling.
Viktig information och Patientsäkerhet (Ansvarsfriskrivning)
Målgrupp: Metoden är för vuxna (18+). Från 15 år med vårdnadshavares skriftliga samtycke.
Komplementär natur: Den praktiska tillämpningen av Bioneuroemoción® är strikt komplementär till sin natur. Det är inte en psykoterapi eller medicinsk behandling, utan syftar till personlig utveckling och stressreglering.
Inga diagnoser: Eftersom det inte är psykoterapi tas inte psykopatologiska eller medicinska diagnoser upp. Mina konsultationer ersätter aldrig traditionell sjukvård, psykiatrisk vård eller läkarordinationer. Vid fysiologisk eller psykisk ohälsa ska du alltid ha kontakt med din vårdcentral, och vid akuta tillstånd ringa 112.
Egenskaper för konsultationen
Privat och individuell konsultation (ONLINE eller på plats i Skärblacka).
Du kommer att förstå det biologiska förhållandet mellan kropp, sinne och nervsystemets stressrespons.
Syftet är att hitta nya lösningar, öka dina personal resurser och minska den biokemiska stressnivån.
Du kommer att identifiera begränsande övertygelser och omedvetna stressfaktorer som påverkar ditt välbefinnande.
Du kommer att förstå vilken inverkan din familjehistoria och transgenerationella mönster har på ditt sätt att relatera till dig själv och din omgivning.
Konsultationen
Samtals längd: mellan 1 h (ung.)
Hur många konsultationer behövs?
Mitt arbete är effektivt, fokuserat och anpassat efter din biologi.
Session 1 (Kartläggning & Insikt): Det krävs i regel endast en session för att synliggöra den omedvetna informationen, hitta den underliggande stressfaktorn och skifta din perception. De flesta klienter upplever ett omedelbart skifte och en djup lättnad redan här.
Session 2 (Uppföljning & Förstärkning): Vid behov kan vi boka ett till uppföljande samtal. Denna session används uteslutande för uppföljning, att förstärka dina personliga resurser, fördjupa din enhetsmedvetenhet och integrera dina nya insikter i vardagen så att du inte faller tillbaka i gamla mönster. Du binder inte upp dig på långa processer. Varje problemställning hanteras direkt och effektivt.